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发布日期:2020-01-10 18:26:56 浏览次数:3216

大发888简易注册 肠胃不好拖成老胃病?记住这一穴位可有效缓解不适症状

大发888简易注册,胃部作为重要的消化器官,经常会受到多种疾病的袭击,生活中很多人都有或轻或重的胃部疾病,轻者没有任何症状,严重者还会发生恶化。那么在生活中有哪些好的胃部护理方法呢?接下来,我们就来说说这中医养胃之法——刺激冲阳穴。

冲阳穴作为胃经的原穴,原穴在临床上可以治疗各自所属脏腑的病变,也可以根据原穴的反应变化,推测所隶属脏腑功能的盛衰。此外,冲阳穴是人体胃经气血的一个重要来源,当身体出现胃脘胀满、消化不良、胃痛、腹泻等不适症状时。可以刺激一下冲阳穴,就能达到养胃的目的。

冲阳穴位置:

当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。取穴的时候,您可以找到足背最高处,在这里可以摸到两条大筋,这就是拇长伸肌腱与趾长伸肌腱。在两根大筋之间可以感觉到手下有动脉搏动,冲阳穴就在这个位置。

按揉法:

将手食指和中指的指腹,一起放在冲阳穴的位置。然后以穴位为中心,保持一定的力度,轻柔地旋转按压。每次按揉可以先顺时针转三十六下,然后再逆时针转三十六下。注意两侧冲阳穴都要按到。每次按揉3—5分钟,每天坚持规律按揉。

艾灸法:

可以采用温和灸的方法。首先点燃艾条,然后将燃烧的一端对准冲阳穴,距离皮肤表面约2到3厘米,以皮肤感觉温和但无灼痛感不烫为宜,左右两穴各艾灸5~8分钟,每周可灸一两次。灸完后您一定会觉得胃里暖暖的,舒服极了。

药物贴敷法:

首先要到中药店里去买点党参,然后将党参切成直径1厘米左右的薄片。将党参片放在冲阳穴的位置,再用叠成小方块的医用纱布盖上,外用医用胶布固定, 12小时可将其揭下。每隔一天可贴敷一次。

经常刺激冲阳穴可以使足阳明胃经运行顺畅,胃里面的气息才能够供应正常。如果您平时胃就不太好,那么刺激冲阳穴便可以作为平时的保养之法。这正是:

民食五谷胃为仓,荤素果粮其中藏;

运化顺畅身有力,胃气不足百病扬;

腧穴有道善养胃,足背之上名冲阳;

按揉敷贴施艾灸,疾祸退让保健康。




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